elma sirkesi ile zayıflama

Bir sitede gördüm ve uygulamaya başladım. 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal koyup karıştırıyorsun. öğlen ve akşam yemeklerinden sonra yarımşar bardak içiyorsun. Yağları eritmeye, hazmı kolaylaştırmaya ve şişkinliği atmaya yarıyormuş. Çarşamba akşam başladım. Bakalım bi işe yarayacak mı.Bu karışımın tadı oldukça güzel. Fazlasının zararlı olmayacağını bilsem bardak bardak bile içebilirim yani:)) Ancak hala yememi kontrol altına alamadım. Haftanın 3 günü yürüyüş istikrarlı bir biçimde devam ediyor. Artık zayıflamam lazım. Kızlar denize gidelim demeye başladı.

abim seninle gurur duyuyorum

Seni çok seviyorum abicim. Seninle gurur duyuyorum.

google reklamları:)

Bloğuma google reklamlarını koyayım dedim, kilo verme, kilo kontrolu reklamları çıktı. Off Allah'ım yaa google da bana zayıfla diyo:) Yürüyüş devam ediyo. Ama boğazdan kesemediğim için kilomda bir azalma yok. Amma ve lakin giydiğim termal şortun da yardımıyla 6 cm inceldim bile. Bi de yediklerime dikkat edebilsem harika olacak.